Maistas ir papildai: ką rinktis, kai saulės per mažai?Maistas ir papildai: ką rinktis, kai saulės per mažai?
Kai saulės spindulių nepakanka – ypač žiemą ar debesuotomis dienomis – būtina pasirūpinti kitais vitamino D šaltiniais. Laimei, jų yra, tačiau reikia žinoti, kuriuose produktuose jo gausu. Natūraliai vitaminas D